Для того чтобы поставить клизму, да ещё и себе самому, да ещё и в домашних 
условиях, понадобится специальное приспособление. Обычно эта вещь называется кружка Эсмарха, именно кружка Эсмарха является своеобразной классикой, общепринятым приспособлением, которое позволяет правильно поставить самому себе (или не только себе) клизму – но только кружка Эсмарха имеется далеко не у всех людей. А вот такая простая вещь, с помощью которой можно сделать примерно то же и которая называется груша, либо спринцовка – это то, что можно найти почти в любом доме. А делать процедуру с её помощью также более чем реально. Более того, делать клизму ей ничуть не сложнее.
Противопоказания
Но есть противопоказания, когда клизма не ставится самому себе ни при помощи спринцовки, ни когда применяется кружка Эсмарха. Вот эти противопоказания, которые потенциально могут привести к серьёзным последствиям:
- Период протекания беременности и/или лактации.
- Ежемесячный период менструации.
- Перенесённые недавно заболевания, которые требуют от человека состояния покоя, например, инфаркт или инсульт.
- Болезненные состояния, преимущественно в области желудка, а также
аналогичные состояния в области толстого кишечника. - Острые заболевания, сопровождающиеся повышением температуры и другими аналогичными проблемами.
- Почечная недостаточность.
- Кровотечения, которые разворачиваются в кишечнике.
- Опухоли кишечника.
- Колит в особо острой форме.
- Различные острые и хронические заболевания ЖКТ.
При других проблема спринцовка или кружка Эсмарха тоже могут быть противопоказаны, так что непременно сначала проконсультируйтесь у своего врача, чтобы уточнить, подходит ли вам в данный момент времени клизма, либо с ней имеет смысл повременить.
Выбор и применение
Иногда груша/спринцовка применяется просто потому что кружка Эсмарха отсутствует, но иногда она и правда более удобна. Это, например, когда необходимо делать клизму небольшого объёма, не более половины литра. Можно вообще найти груши по 50 грамм, которые подходят даже для совсем маленьких детей. А вот для больших объёмов, когда нужна очистительная клизма, кружка Эсмарха будет куда как оптимальнее.
Имеются одноразовые спринцовки, которыми делать клизму в домашних условиях ещё 
проще, так как они уже содержат в себе всё необходимое. Остаётся только делать клизму, а потом выкинуть уже ненужную спринцовку, потому пользоваться ей просто. Вообще, никогда не угадать, когда понадобится делать клизму, потому хотя бы стандартная груша дома должна быть. Можно выбрать вариант с пластиковым, силиконовым или же резиновым наконечником, всё на ваш вкус. Но если вам нужно будет достаточно часто делать именно очищающую процедуру то, возможно, кружка Эсмарха будет всё же удобнее, потому что хотя бы, что её объём больше и очистительная процедура эта с её помощью осуществляется проще и более правильно. Потому пользоваться ей иногда лучше.
Подготовка
Перед тем как сделать клизму в домашних условиях при помощи груши, необходимо тщательно её вымыть с мыльным раствором, не игнорируя её наконечник. После этого нужно сделать жидкость, что будет добавляться в данную ёмкость – и это может быть простая вода, а может быть, например, глицериновый раствор. Если это простая вода, то важно не переборщить с температурным режимом, не делать температуру более 35 градусов. При применении глицеринового раствора не менее важно всё правильно сделать с точки зрения пропорций – нужна всего столовая ложка глицерина приблизительно на половину литра воды, тогда всё будет правильно, клизма, приготовленная в домашних условиях, будет оптимальной.
Постановка
Когда спринцовка/груша готова, необходимо понять, как делать процедуру. Сначала нужно подготовить пространство, где процедура будет осуществляться. Поверхность должна быть горизонтальная и непременно застеленная клеёнкой, либо чем-то аналогичным. Далее в грушу наливается раствор. Это делается при помощи нажатия на грушу – воздух выходит, после чего можно сделать набор жидкости.
Затем нужно немного нажать на приспособление, чтобы из него вышел воздух. Если вы в домашних условиях делаете клизму грушей самому себе, то теперь нужно найти ту позу, что будет для вас наиболее удобной и комфортабельной. Это может быть поза зародыша, это могут быть корточки или четвереньки – исключительно на ваш выбор.
Наконечник приспособления смазывается вазелином, чтобы не сделать при введении лишних травм. Затем ягодицы чуть раздвигаются, и кончик спринцовкигруши вводится приблизительно на три сантиметра. Жидкость вводится не торопясь, целиком. Её нужно подержать минут 10 внутри, а потом уже можно идти в туалет.
