Хотя клизма и играет очень важную роль при многих проблемах, в том числе и при 
разнотипных запорах, но всё же если ставить излишне частые клизмы, то это может быть проблемой. Но как часто можно делать клизму в принципе? Сколько конкретно нужно делать клизмы, чтобы не было никаких негативных проблем, чтобы эффект был только позитивным? Разберёмся с этим подробнее – и пойдём по порядку.
Принцип постановки
Зачастую, при возникновении определённых отклонений, нужно непременно ставить клизму. Она подразумевает, что в прямую кишку вводится жидкость, назначение которой может варьироваться. При запорах ей ставят с очистительными целями, примерно с теми же целями её ставят перед процессом родов, либо, когда проводятся различные диагностические исследования.
Необходимо проводить процедуру при помощи обычной воды/другой жидкости приблизительно комнатной температуры. Это очень важно, чтобы не происходило всасывания кишечником ؘ– вместо этого вода выходит наружу вместе с смоченными каловыми массами, которые размягчаются, а потому без каких-то особых проблем могут покинуть организм человека. Зачастую это наиболее компромиссный и простой вариант, как можно справиться при запоре, не имеющий каких-то особых 
противопоказаний, хотя и не применяемый каждый день.
Негативные эффекты частой постановки
Если клизму ставить часто, то кишечник начинает привыкать, что некоторые его функции замещаются. Он привыкает, что ему не нужно особенно справляться со своими задачами, а потому он начинает работать не настолько хорошо, насколько он работал раньше. Всё это ведёт к тому, что он попросту начинает тормозить, а это проявляется в новых запорах – хотя именно в них и была первоначальная проблема. Потому важно понимать, как часто ставить клизму будет безопасно, как часто можно делать клизму в той или иной ситуации. И тут всё зависит от целей и задач, что стоят перед человеком. Вот несколько основных подходов:
- Если клизма человеку ставится с целью обеспечения похудения, то раз в неделю – это более чем достаточно, чаще ставить однозначно не стоит.
- Если клизма человеку ставится в качестве чисто вспомогательного средства, когда осуществляется лечебное голодание, то тогда её можно ставить примерно через день, но эти постановки через день должны длиться не более чем 7 раз подряд.
- Если клизма назначается врачом в качестве лечения, то тут вообще не стоит экспериментировать, только врач может достоверно сказать, сколько именно раз необходимо ставить её, а также на в какой день это можно делать, а в какой, напротив, это будет лишним.
Если вы сомневаетесь и не знаете, что же характерно для вашего случая, то 
тогда стоит определённо сначала проконсультироваться с врачом. Ведь каждая ситуация уникальна, иногда даже минимальные сроки необходимо будет несколько уменьшить, чтобы не навредить, не создать негативного эффекта.
Особенности постановки для похудения
Не только нужно ставить клизму с целью похудения один раз в неделю, но ещё и нужно соблюдать несколько важных условий. Во-первых, важно, чтобы температура жидкости не превышала уровня средней температуры тела, то есть 36 (или около того) градусов. Во-вторых, важно применять не менее полутора литров жидкости, да и перед началом необходимо обязательно пить как можно больше воды. В воду также можно добавить масло или лимон, на усмотрение. Если начинаются приступы резкого голода, то можно попить сок или съесть овощной салат, по понятным причинам сытные блюда не допускаются.
Особенности постановки в 
лечебных целях
Если человек ставит клизму в лечебных целях, то тогда всё сильно зависит от целей постановки и от результата, которого хочется достичь. Например, если у организма имеется интоксикация, вызванная заболеванием инфекционного типа, то тогда клизму можно человеку ставить фактически каждый день, но не слишком тёплой водой. При высокой температуре ставить клизму человеку можно до приблизительно 3 раз за день. Типовая температура жидкости должна быть ниже комнатной. Если же человек отравился пищей, то тогда и вовсе допускается поставить клизму до нескольких раз подряд. И количество воды, вводимой в организм, увеличивается, вплоть до 2 литров с температурой до 37 градусов. Это не отражается на микрофлоре, но зато каловые массы размягчаются достаточно успешным образом.
Если у человека просто имеются проблемы со стулом, то тогда клизма ставится однократно. Лучше всего ставить её не пустую, а добавить в неё масло или, как вариант, глицерин. Но если запор перестал быть разовым и перешёл во многократную стадию, то тогда уже не ограничиться только лишь клизмой, необходимо решать проблему на более принципиальном уровне, иначе вместо помощи организму будет нанесён урон, человек от этого лишь окажется в проигрыше, пострадает.
И не забывайте в любой непонятной ситуации сначала консультироваться с врачом, а потом уже принимать решения по постановке клизмы, а не ставить её прямо в день появления проблемы.
