Если есть геморрой, можно сидеть или нет? А если можно, то как? Отвечаем по порядку. Одним из ведущих факторов возникновения геморроя является как раз-таки длительное нахождение в положении сидя. Поэтому людям с данным заболеванием нужно знать, как правильно сидеть при геморрое и сколько времени можно проводить в такой позе. 
Важно понимать, что и в периоды обострения болезни, и в моменты ремиссии этот вопрос стоит достаточно остро. Какую позу лучше выбрать? Сидеть на твердом стуле или подложить пару подушек? Есть ли специальные приспособления для профилактики данного недуга? Рассказываем.
Если обострился геморрой
В первые дни, когда вы только стали замечать дискомфорт в области заднего прохода, нужно сократить время, которое вы проводите сидя, до минимума. Остановить развитие болезни вы уже не сможете, но не дать геморрою быстро прогрессировать получится. Также исключите активную физическую деятельность и поднятие тяжестей. Ежедневную езду на машине, мотоцикле или велосипеде замените пешими прогулками.
Если вы не можете избежать длительного сидения на стуле, то несколько правил того, как сидеть при геморрое, позволят вам избежать тяжелых последствий этого заболевания, а также облегчат его течение:
- делайте перерывы на 10–15 минут каждый час, в это время выполните несколько физических упражнений или пройдитесь по офису или улице (это не даст крови скапливаться в большом количестве в венах малого таза);
- подберите правильный стул с ровной спинкой и твердым сидением;
- держите спину прямо, не давая себе сутулиться;
- сидя на стуле, периодически сжимайте и разжимайте мышцы вокруг анального отверстия (такие упражнения укрепляют сфинктер);
- в том же сидячем положении можно напрягать и расслаблять ягодичные мышцы.
Если у вас есть возможность уменьшить время, проведенное на стуле, то нужно обязательно так сделать, ведь никакие упражнения и правильно подобранная мебель не позволят в полной мере уберечь вас от развития геморроя.
Послеоперационный период
Если вы недавно выписались из больницы после удаления воспаленных геморроидальных узлов, то вам с особой осторожностью нужно относиться к вопросам правильного положения тела. В первые сутки сидеть и совершать какие-либо активные действия нежелательно. Через несколько дней после операции можно сидеть, но при этом соблюдать ряд условий:
- Использовать специальную подушку, похожую на спасательный круг для плавания. Такая форма придаст нужное положение вашему телу и снимет лишнюю нагрузку с толстой кишки и мышц анального отверстия.
- Если нет возможности приобрести надувную подушку, то выберите твердый стул с прямой спинкой.
- Сидите ровно, распределяя вес по всему телу, не давая ему смещаться в левую или правую сторону.
- Желательно наличие подлокотников, которые снимут часть нагрузки с нижней половины туловища.
- Стул должен быть такой высоты, чтобы ваши стопы плотно стояли на полу, а колени образовывали угол в 90 градусов.
- Не используйте кресла-качалки или офисные стулья с такой функцией. Важно, чтобы сидение было неподвижным, так как резкие движения могут повредить недавно наложенные швы.
- Категорически запрещено использовать сиденья с подогревом, так как тепло оказывает сосудорасширяющий эффект.
- В первые дни после операции сидеть без перерыва можно не более 15–30 минут.
- При посещении туалета находиться на унитазе нужно не более пяти минут.
Эти правила подойдут не только людям, которые недавно перенесли операцию по удалению геморроидальных узлов, но и тем, кто часто сталкивается с легкими стадиями болезни, не требующими хирургического вмешательства.
Если при геморрое пренебречь советами врачей, то не стоит ожидать быстрого выздоровления, даже если вы будете использовать самые инновационные средства для борьбы с болезнью.
Чем полезна специальная ортопедическая подушка
Особенность данного приспособления в том, что
оно может не только притупить болевые ощущения при геморрое, но и предупредить его развитие.
Подушка позволяет перенести вес тела с подверженной геморрою области на тазовые и бедренные кости, тем самым снижая давление в венах прямой кишки. Она будет хорошим средством профилактики для тех людей, чей образ жизни связан с сидячей работой.
Сколько дней нельзя сидеть после операции?
В данном случае все зависит от тех указаний, которые даст лечащий врач. Он будет решать, когда пациенту можно сидеть. Влияние на его вердикт оказывают стадия заболевания и метод проведённой операции.
При простых случаях сидеть, учитывая указанные выше правила, разрешается на второй день после хирургического вмешательства. Более тяжелые состояния требуют индивидуальных рекомендаций от доктора.
При отсутствии осложнений больному будет разрешено сидеть после двух недель постельного режима.
Однозначно ответить на вопрос, можно ли сидеть при геморрое, нельзя. Для любого человека гиподинамия губительна, поэтому двигайтесь при всякой возможности и не засиживайтесь на одном месте!
