На сегодняшний день более 80% населения Земли в той или иной мере сталкивались с геморроем. Болезнь причиняет большое количество неудобств, появление которых часто может застать врасплох. Зная причины возникновения геморроя, можно оградить себя от развития данного заболевания. Многие люди, придерживаясь определённого образа жизни, даже не подозревают о том, что их привычки могут привести к воспалению геморроидальных узлов.
Факторы, ведущие к развитию геморроя
Предупредить заболевание всегда проще, чем его вылечить. Профилактика недуга предполагает знание причины его появления. Откуда берется геморрой? Таким вопросом задаются многие люди, даже не подозревая, что есть ряд факторов и причин, которые могут привести к развитию болезни.
Возраст
Стенки сосудов с каждым годом становятся более слабыми и подверженными образованию тромбов, поэтому геморроем в большей степени страдают люди после сорока лет.
Наследственность
Генетическая предрасположенность к геморрою — медицински доказанный факт.
Но не всегда, имея в роду людей, страдающих этим недугом, можно заболеть. Лишь в сочетании с определёнными факторами наследственность дает о себе знать. Если вы уверены, что у кого из ваших родственников был диагностирован геморрой, то вам нужно следить за своим здоровьем с особым вниманием.
Провоцирующими развитие геморроя факторами является неправильный образ жизни, включающий в себя нарушение питания, отсутствие занятий спортом, эмоциональные срывы, частые стрессы и множество других причин, о которых мы поговорим ниже.
Причины геморроя
Большинство факторов, которые стимулируют прогрессирование заболевания, могут быть проконтролированы самим человеком. Поэтому предупредить болезнь можно, зная, отчего появляется геморрой.
Излишне активный или пассивный образ жизни
Гиподинамия — полное отсутствие физической нагрузки или ее недостаточное количество.
Занятия спортом должны стать для человека неотъемлемой часть его жизни, ведь отсутствие движения чревато развитием заболеваний кровеносной системы. Особенно сильно страдает венозная система, ведь двигательная активность создает нужное давление в венах, давая крови беспрепятственно возвращаться к сердцу. При отсутствии активности в жизни застой крови в венах становится причиной геморроя.
Необязательно проводить ежедневные тренировки в спортивном зале. Пешие прогулки, работа, связанная с частыми перемещениями, являются хорошей профилактикой геморроя. Однако если ваша работа заключается в многочасовом сидении на одном месте, то вероятность развития геморроя повышается во много раз. Но и при таких обстоятельствах можно найти выход: достаточно каждые 40–60 минут делать небольшую разминку, а утром или вечером устраивать себе пешие прогулки.
Но в любом занятии нужно знать меру. Частые поднятия тяжестей, увлечение тяжелой атлетикой, длительная велоезда или конный спорт могут выступить в качестве факторов, провоцирующих развитие геморроя.
Сопутствующие заболевания
Некоторые заболевания в какой-то степени могут стимулировать развитие геморроя. Например, рак кишечника, заболевания печени, фибромиома матки у женщин, злокачественные новообразования в предстательной железе у мужчин и другие. Воспалительные процессы провоцируют приток крови к органам малого таза, из-за чего может быть геморрой.
Сердечная недостаточность, варикозное расширение вен, гипертоническая болезнь и другие заболевания сердечно-сосудистой системы могут стать пусковыми факторами развития геморроя.
Нерационально подобранное питание
В ежедневном бешеном темпе мы забываем о полезном и правильном питании. А ведь именно нарушение питания является одной из основных причин появления геморроя. Тяжелая, жирная, чересчур острая пища, богатая углеводами и жирами ведет к расстройству желудочно-кишечного тракта. Важно понимать, что пища должна быть не только сытной, но и богатой витаминами, микроэлементами, клетчаткой.
Дисфункция ЖКТ
Заболевания желудочно-кишечного тракта не редкость в современном мире. Перекус на ходу, отсутствие дробного питания, вредная пища и фастфуд, большое употребление газированных и спиртных напитков — всё это рано или поздно скажется на работе вашего кишечника.
Одним из последствий такого питания являются частые запоры. Когда поход в туалет для человека является затруднительным, ему приходится «помогать» кишечнику избавиться от продуктов жизнедеятельности либо путем натуживания, либо применяя слабительные препараты без назначения врача и в больших количествах. И то, и другое является одним из ключевых механизмов развития геморроя.
Дело в том, что при запорах увеличивается приток крови к органам малого таза, в том числе и к венам прямой кишки. И, натуживаясь в туалете, человек создает дополнительное давление в сосудах, они наполняются кровью, тем самым формируя геморроидальные узлы.
Самостоятельный частый приём слабительных средств ведет к развитию диареи, что также является причиной геморроя. Он провоцируется частым раздражением толстой кишки каловыми массами.
Нарушение эмоционального фона
Метафизические причины болезней включают в себя нарушения в эмоциональной сфере. Геморрой может возникнуть на нервной почве: чем больше негатива происходит в вашей жизни, чем больше вы скрываете в себе, тем выше вероятность развития заболевания. Не нужно копить в себе отрицательные эмоции, тем самым заставляя себя нервничать и напрягаться. 
Нередко запоры имеют психологическую причину, если в детстве человек страдал нарушениями желудочно-кишечного тракта. Запор доставляет много неудобств и взрослому человеку, а для маленького ребенка он связан с болью, воспоминания о которой переносятся во взрослую жизнь, но уже на уровне психологических преград.
Беременность и роды
Не всегда естественный процесс деторождения может сопровождаться развитием геморроя. Однако частые роды, особенно когда женщина рожает двух и более детей, могут стать причиной недуга. Объясняется это тем, что ребенок, находясь в утробе матери, оказывает значительное давление на органы малого таза, а те в свою очередь пережимают вены, вызывая в них застой крови.
время родовой деятельности женщина должна натуживаться, что, помимо образования геморроидальных узлов, может вызвать их выпадение или разрыв.
Анальный секс
Данный вид интимной близости имеет своих сторонников как среди женщин, так и среди мужчин. Мало кто задумывается, к каким тяжелым последствиям может он может привести. Нанесённые во время полового акта микротравмы могут провоцировать развитие анальных трещин, а те в свою очередь вызывают геморрой.
Группы риска
Озвучив возможные причины возникновения геморроя, можно составить список людей с определённым родом деятельности, входящих в группы риска:
- Люди с низкой физической активностью, чья профессия связана с малоподвижным образом жизни. В эту группу относят водителей, бухгалтеров, программистов, офисных работников, экономистов, кассиров.
- Люди с повышенной физической активностью и те, кто большую часть дня проводят на ногах. Продавцы-консультанты, промоутеры, мужчины и женщины, занимающиеся тяжелой атлетикой. Также к этой группе можно отнести женщин-домохозяек, которые часто поднимают тяжести, неся продукты из магазина.
- Люди старшего возраста подвержены воспалению геморроидальных вен сильнее, чем представители среднего и молодого. Связано это с тем, что у пожилых людей большое количество сопутствующих заболеваний, а также снижена функциональная активность желудочно-кишечного тракта.
- Многодетные матери. Из-за частых род вены малого таза у этих женщин ослаблены, поэтому их выделяют в отдельную группу риска.
- Люди с большой массой тела, предпочитающие вредную высококалорийную пищу. Чаще всего представители данной группы страдают расстройствами пищеварения вследствие своего образа жизни. Отчего может быть геморрой у таких людей? Помимо желудочных расстройств и частых запоров, их вес, явно превышающий норму, оказывает значительное давление на нижнюю часть туловища.
- Люди, злоупотребляющие алкоголем и сигаретами. Данные факторы ослабляют сердечно-сосудистую систему, делая стенки вен более тонкими. Ко всему прочему, алкоголь, так же, как и жирная пища, вызывает кишечные и желудочные расстройства.
- Пациенты, страдающие хроническими запорами или диареей. К сожалению, не у всех людей генетически заложен крепкий кишечник. Бывают случаи, когда человек с детства питается правильно, но к 20–30 годам имеет в анамнезе хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. У таких больных геморрой — частое явление.
- Мужчины-гомосексуалисты и женщины, предпочитающие анальный секс.
В большинстве случаев то, из-за чего может развиться геморрой, может быть скорректировано самим человеком. Здоровый образ жизни, правильное питание и регулярные занятия спортом помогут вам никогда не столкнуться с геморроем.
https://www.youtube.com/watch?v=WQbeOka05vw
