Вздутие живота (или, иначе, вздутие кишечника), если называть его по-научному – это метеоризм, 
диспепсическое расстройство, возникающее, когда в больших объёмах задерживаются и накапливаются газы в кишечнике. Проявляется ощущение распирания живота, рост его общего размера, урчания и так далее. Против вздутия живота/вздутия кишечника никто не застрахован, так что надо просто понять, что делать, если происходит частое вздутие живота.
О проблеме
Вздутие живота (в частности вздутие кишечника) распространено в принципе достаточно широко вне зависимости от их возраста. Это может быть, как один из характерных признаков проблем в функционировании всей системы, отвечающей за пищеварение, так и просто реакцией на регулярное употребление недостаточно качественной или подходящей пищи и так далее. Живот при этом увеличивается, урчит, могут возникать боли, тяжесть и так далее.
Когда в кишечнике находятся газы, но при этом не возникают какие-либо запоры, тяжесть и боли – это абсолютно нормальное явление. Воздух постоянно засасывается в пищеварительный тракт, когда человек проглатывает пищу. Также какое-то количество газов образуется в ходе непосредственного переваривания употребляемой пищи, и это тоже нормально. Некоторый малый процент газов оказывается в кишечнике, потому что попадает туда из крови. Чаще всего газы находятся в изгибах особой кишки (ободочной), но бывают и исключения. Кроме того, индивидуальные особенности организма человека играют важную роль в том, каким именно образом протекают у него процессы, касающиеся непосредственной выработки газов.
Когда газ скапливается в кишечнике, то он представляет собой не просто накопление воздуха, 
вызывающее последующее вздутие кишечника изнутри, но своеобразную пену из пузырьков, обтянутых тонким слоем характерной вязкой слизи. Эта пена покрывает стенки кишечника, что затрудняет множество различных процессов, включая переваривание, растворение и всасывание разнотипных веществ питательной категории. В итоге человек, какого бы возраста он бы ни был, начинает испытывать серьёзный дискомфорт, когда происходит вздутие живота.
Симптомы
Эффект вздутия живота просто заметить, но обычно оно сопровождается и другими симптомами, которые ещё более чётко указывают на разлад в функционировании организма. Например, ярко выраженными становятся проблемы с флатуленцией – газоиспускание происходит редко, зато, когда происходит, то сопровождается достаточно сильным запахом, газы пахнут неприятно. Также возможны боли, запоры, урчание, бурление, тяжесть и чувство, что живот во время вздутия кишечника будто бы распирает.
Также может быть тошнота, отрыжка воздухом, не очень приятный привкус во рту, понижение аппетита, нарушения сна. В наиболее запущенных случаях вздутия кишечника могут даже возникать боли в сердце с последующим нарушением ритма.
Если метеоризм/сильное газообразование проявляется у новорождённых или у детей до года, то тогда можно увидеть, как малыш нервничает во время непосредственного процесса кормления, кричит после, начинает поджимать к животу ножки.
Причины
Есть множество различных факторов, которые вызывают метеоризм и последующее вздутие живота. Иногда газы излишне быстро образуются, иногда они недостаточно быстро выводятся из организма. И причины вздутия живота могут быть как связанными с различными заболеваниями, так и достаточно простыми, не зависящими от болезней вовсе. К последним относятся:
- Аэрофагия. Это происходит, когда человек излишне торопливо ест, потому он начинает заглатывать вместе с пищей повышенное количество воздуха, отсюда эффект вздутия кишечника. Если употреблять пищу неторопливо, то подобной проблемы не возникает, вздутие живота не проявится.
- Увеличение количества продуктов, вызывающих газообразование, в рационе. Обычно это продукты, которые особо богаты крахмалом, насыщены клетчаткой, а также углеводами и так далее. Простыми примерами являются бобовые, различная капуста, крахмалистый картофель в разнотипных блюдах и хлеб, приготовленный из ржаной муки. Также это некоторые фрукты или ягоды, например, вишня, чёрный изюм, свежие яблоки или виноград, которые также являются причиной вздутия живота.
- Непереносимость лактозы. У некоторых людей из-за индивидуальных особенностей их организма лактоза, являющаяся важной частью любых молочных продуктов, не расщепляется, отсюда и метеоризм, и вздутие живота.
- Беременность. Тут проблема заключается в том, что матка начинает давить на кишечник, заметно снижая его тону. В итоге замедляется перистальтика, процесс перемещения переваренных масс становится более медленным, отсюда и вздутие живота (хотя во время беременности эффект от вздутия живота ниже).
Но нередко проблема, вызывающая вздутие кишечника бывает именно в болезнях, в частности к 
ним можно отнести:
- Искусственное питание. Это касается исключительно малышей, в первую очередь недоношенных. У них не очень хорошо усваивается и расщепляется искусственное питание, потому возникает вздутие живота. Причина заключается в несовершенстве функционирования организма.
- Кишечная непроходимость. Её могут вызывать стеноз, опухоли и другие патологии. Возникает неприятный механический метеоризм и последующее брожение со вздутием.
- «Поломка» процессов, затрагивающих пищеварение. Это может быть вызвано, например, малым числом ферментов, проблемами всасывания и так далее. В итоге пища, что не была до конца переварена в верхних сегментах тракта, поступает в кишечник, расщепляется микрофлорой – и это приводит к образованию внушительного количества газов.
- Дисбактериоз. Когда негативных микробов становится больше, чем позитивных, появляются нарушения пищеварения.
Также могут наблюдаться различные заболевания воспалительного характера разнотипных органов пищеварения, например, холецистит, панкреатит, а также цирроз, гепатит и многое другое. Всё это также становится причиной вздутия живота. И это лишь малая часть потенциальных причин, почему метеоризм бывает.
Диагностика и лечение
При возникновении данной проблемы необходимо обратиться или к терапевту, или к врачу-гастроэнтерологу. Эти врачи в дальнейшем, если нужно, перенаправят на других специалистов, косвенно занимающихся проблемами вздутия кишечника, например, невролога.
В наиболее простых ситуациях, например, когда причина – аэрофагия или что-то аналогичное, необходимо просто скорректировать свои пищевые привычки. Тогда через какое-то время проблема отступит, всё нормализуется, и проблема вздутия живота исчезнет. Но если через продолжительное время после принятия мер проблема так и не отступает, значит, необходимо дополнительное обследование, способное помочь разобраться, что же именно в организме не так и какие проблемы необходимо разрешить. А если ситуация усугубилась, например, имеется постоянное вздутие, появились острые боли слева, либо и вовсе стало сложно дышать, то к врачу обратиться необходимо немедленно.
https://www.youtube.com/watch?v=cGCYrkUj2dk
