Вздутие живота – очень частая проблема, которая встречается у огромного 
количества людей. Также её называют метеоризмом. Происходит она по причине излишнего газообразования. Человек в любом возрасте, от младенческого до пожилого, может страдать от данной проблемы. Иногда она не несёт в себе ничего опасного, но бывают ситуации, когда это – симптом достаточно существенной проблемы. Рассмотрим вздутие живота, его причины и лечение.
Подробнее о проблеме
Нет вообще ничего плохого в том, что в кишечнике образуются газы – это признак того, что он является здоровым и нормально функционирует. Иногда небольшое вздутие не является признаком хоть какой-либо проблемы. Но если всё начинает проявляться в очень большой степени, если появляются побочные симптомы, то это уже совсем другой вопрос. Например, если при этом возникают боли, тошнота и запоры – то ничего хорошего тут нет. Иногда это признак возникновения патологических процессов, иногда просто реакция организма на употребление некачественной еды или нарушенный режим питания. Тогда нужно пытаться понять, как избавится от вздутия живота.
Простые причины проблемы
Прежде чем понять, как убрать вздутие живота, нужно разобраться в причинах. Есть простые причины проблемы, которые не требуют особого лечения. Обычно необходимо просто подождать или немного сменить свой пищевой режим. Тогда уже через короткое время проблема отступит. Вот наиболее распространённые такие причины вздутия живота у женщин и мужчин:
- Беременность. Когда плод давит на определённые сегменты внутренних органов, перистальтика ухудшается, возникает больше шансов метеоризма.
- Некоторые продукты питания. Ряд продуктов питания может повышать газообразование. Обычно это то, что богато углеводами, клетчаткой и крахмалом. Бобовые, капуста, картофель – всё это лишь провоцирует вздутие. Отдельным пунктом стоят молочные продукты, они вызывают проблемы только когда у человека бывает непереносимость лактозы, но такое, к сожалению, тоже бывает нередко. В таком случае продукты, вызывающие вздутие живота, вроде тех же яблок, устраняются из рациона.
- Аэрофагия. Когда человек излишне торопится и быстро ест пищу, вместе с ней он заглатывает немало воздуха. Если его становится слишком много, это становится причиной вздутия живота. При этом возникает именно вздутие живота после приёма пищи.
Эти проблемы являются легко решаемыми. В случае аэрофагии достаточно начать питаться аккуратнее, в других случаях нужно или подождать, или пересмотреть рацион питания. Но иногда причиной являются всё же различные болезни и патологии.
Болезни и патологии, ведущие к вздутию
Если в организме что-то не так, он обычно реагирует на это многочисленными симптомами, в число которых входит и вздутие живота. Вот несколько примеров, какие бывают причины вздутия живота/причины вздутия кишечника подобного типа:
- Воспалительные процессы. Если у человека имеется цирроз печени, болезнь Крона, холецистит или аналогичные вещи, это негативно воздействует на обменные процессы.
- Образования в кишечнике. Это могут быть спайки, опухоли и аналогичные вещи, которые мешают переработанным массам покидать пищеварительный тракт. В результате в кишечнике начинается брожение, ведущее к вздутию живота.
- Дисбактериоз. Если пропорции микробов в организме сильно сдвигаются, это ведёт к негативным последствиям.
- Кишечные инфекции острого типа. Это может быть сальмонеллез или гельминтоз. Они нарушают двигательную функцию кишечника, потому возникает соответствующая проблема.
- Расстройства нервно-психической категории. Это могут быть стрессы, истерия, нервоз и прочие перевозбуждения. Всё это ведёт к спазмированию гладкой мускулатуры кишечника.
- Проблемы с кровообращением. Эти нарушения могут быть местными и общими – в результате чего появляется циркуляторный метеоризм.
- Гормональные сбои. Например, у взрослых женщин часто бывает подобное при климаксе.
Когда подобные причины приводят к метеоризму, очевидно, что необходимо срочно заняться устранением болезней. Пока не будет устранена причина, не будет устранено и следствие.
Симптоматика
Что проблема вышла за пределы нормы можно понять по различным дополнительным симптомам. В частности, к вздутию добавляется тяжесть, боли (иногда схваткообразные), запоры, ощущения, что живот (а именно низ живота) будто бы распирает. Есть проблемы с флатуленцией, а когда всё-таки удаётся выпустить газы, то они пахнут сероводородом. Также может быть изменено поведение человека – например, он может начать меньше есть, станет более раздражительным, либо будет ощущать общую слабость своего организма. Если у младенца в такой ситуации были бы колики, то у взрослого возникает тошнота, резко болит внизу живота – могут быть и другие неприятные ощущения.
Могут быть и другие симптомы, сочетающиеся с газообразованием. Даже если вам кажется, что прямой связи нет, на всякий случай лучше всего обратиться к врачу.
Диагностика
Сначала врач должен осуществить диагностику, чтобы убедиться в том, что не имеется серьёзных осложнений и понять, как избавиться от вздутия животе. Врачом осуществляются:
- Визуальный осмотр. По форме вздутия иногда можно определить его причину.
- Простукивание брюшной полости. Позволяет определить, имеется ли скопление жидкости в брюшной полости.
- Пальпация. Если газы скапливаются в тонком кишечнике, то можно определить движение газов при помощи пальцев. Если причиной проблемы является опухоль, то это обычно тоже можно выяснить.
- Лабораторные исследования. Включают в себя копрограмму, посев кала на дисбактериоз и другие исследования, вроде лапароскопии.
Лечение
Итак, если возникло вздутие живота, что делать? Какие средства могут помочь быстро осуществить лечение, избавившись от боли и газообразования? Как упоминалось ранее, лечение, первая помощь, начинается с устранения факторов, провоцирующих возникновение проблемы. Если никакой глубинной проблемы нет, если вздутие живота является эпизодическим, то тогда никакого серьёзного лечения от человека не потребуется.
Потребуется обязательно скорректировать рацион питания, это обязательно в любом случае, потому что без правильного питания избежать вздутия живота не выйдет. Ну а при заболевании оно тоже будет уместно, чтобы снизить нагрузку на организм. Убирается пища, вызывающая газообразование, а также, если есть проблемы, то специи, копчёности и так далее.
Также врач может назначить препараты, нормализующих перистальтику, восстанавливающих биоциноз кишечника и удаляющих скопившиеся газы. Лекарства должны назначаться врачом, хотя иногда эффективно будет и принимать народные средства. Очень хорошо помогают, например, укропный отвар и картофельный сок, можно также пить чай из ромашки и другие аналогичные средства. Если всё лечить корректно, то метеоризм, а также сопутствующие проявлениям газообразования симптомы, например, запор и понос, можно устранить.
В будущем не забывайте правильно питаться и своевременно устранять любые проблемы организма – тогда вздутие живота не будет вас беспокоить.
